1 孕产期营养全程指导
本书由具有丰富营养工作经验的协和医院主管营养师李宁主编，根据孕期每个月的营养需求，提供了同步的营养方案。

口碑评分：9.9参考价格：￥22.40

2 孟斐 著：坐月子怎么吃
本书精心挑选了近300道营养美味的月子菜，并根据现代医学对产后进补的要求，详细介绍了月子期适合进补的食材与药材等。

口碑评分：9.7参考价格：￥29.80

3 完美孕产期营养一天一读
本书是关于孕产期营养饮食介绍的，简单来说就是告诉孕妈妈在孕期怎么吃，使孕妈妈不用再为吃而发愁。

口碑评分：9.6参考价格：￥34.30

4 够营养100道孕妈咪百变面点
本书收录大量的面点食谱，它从丰富面条种类中精选出孕妈咪专属面点食谱，让孕妈咪在不同孕期都能补充所需营养素。

口碑评分：9.4参考价格：￥26.20

5 怀孕了吃什么养胎速查
本书用宜忌的形式呈现出来，孕期不同阶段重点吃什么，怎么吃，有何宜忌，一目了然，一看就会，方便快速检索。

口碑评分：9.1参考价格：￥29.30

6 孕期营养饮食每日指导
本书中提供了每日营养饮食方案，诠释必备的营养素，提示饮食注意事项，归纳膳食要点，并列出了相关营养食谱。

口碑评分：9.0参考价格：￥12.70

7 电热锅轻松煮100道养胎美味
本书介绍了利用电饭锅创造出专属孕妈咪的懒人料理的方法，只要跟着书中的图解做菜步骤，便能轻松学会美味又健康的孕期料理。

口碑评分：8.7参考价格：￥26.80

8 幸福妈咪月子保养书
本书内容丰富，涉及方面广，最大特点是提供宜忌速查内容，方便孕妇快速查阅，并且还提供详尽的月子餐和月子补救方案。

口碑评分：8.6参考价格：￥34.30

9 饮食力：孕产育营养餐
本书菜品可以满足孕期，坐月子以及0到1岁婴儿喂养的需求，它讲求全面而均衡的营养摄取，书中的烹调方法简单易学。

口碑评分：8.4参考价格：￥36.10

10 孕妇饮食：营养全书
本书涉及到孕期营养指导，美味食谱，防病保健，膳食调养等方面的内容，一本在手，全部内容都能够轻松掌握。

口碑评分：8.1参考价格：￥35.00

以上就是我分享给大家的营养饮食指南，希望能够帮助到你们哦~