1 北京科学技术出版社 生酮饮食法
根据营养科学为读者总结出减脂原理，提供80道简单易操作的食谱，每道食谱都包含三大营养素和纤维含量的提示，便于读者参考。

口碑评分：10参考价格：￥58.00

2 未知出版社 内容严谨 饮食滋味
参考《黄帝内经》等经典著作，从中总结出适合中国人体质的饮食营养智慧，对健康饮食的原理和方法进行科学讲解。

口碑评分：9.8参考价格：￥59.30

3 文轩 逆转和预防疾病的科学饮食
结合大量科学数据和研究报告，介绍通过饮食预防和逆转富贵病和慢病的相关知识。依药食同源的理念提出新的饮食结构，观点新颖。

口碑评分：9.5参考价格：￥82.80

4 北京科学技术出版社 健身食谱
根据作者20多年对食品营养研究的经验与心得所著，提供减肥需要掌握的知识。内附营养素相关的多种表格，可供读者随时查询。

口碑评分：9.3参考价格：￥56.80

5 青岛出版社 一学就会的健康素食
是一本介绍素食的食谱，书中提供作者的创意巧思和丰富的调味方式，其中的多道素食料理可满足读者对于美味和健康的双重需求。

口碑评分：9.2参考价格：￥22.40

6 文轩 语言简明 原始饮食
系统介绍利用原始饮食从自身免疫性疾病中恢复的方法，涉及免疫学、营养学、分子生物学等多个学科的知识，内容翔实全面。

口碑评分：8.9参考价格：￥55.00

7 中国轻工业出版社 糖尿病食谱
详细介绍糖尿病患者的黄金饮食原则，对79种常见食材的功效、食用方法等进行讲解，为读者提供改善糖尿病的饮食方案及食疗方法。

口碑评分：8.7参考价格：￥33.80

8 化学工业出版社 减脂增肌餐单
本书内容源自美食大厨及营养师的智慧，包含61道食材多样、少油少盐、营养均衡的菜品，既是一本美食书，又是一本健身膳食指南。

口碑评分：8.5参考价格：￥32.50

9 江西科学技术出版社 非药而愈
通过大量真实的康复案例对健康饮食相关90%的问题进行讲解，结合清晰、严谨的论述将健康饮食方式传达给读者。

口碑评分：8.3参考价格：￥24.00

以上就是我给大家推荐的保健食谱，希望你们能够挑选到称心如意的产品。