1 坐月子与新生儿护理全书
结合清晰的图解与通俗的文字，分产前的分娩功课、科学坐月子、产后保健与康复、新生儿保健与护理四部分内容为孕产妈妈提供指导。

口碑评分：10参考价格：￥31.00

2 协和专家教你坐月子
以时间为叙述根据，通过条理清晰的结构与直观的插图全面讲解妈妈餐、妈妈护理、宝宝护理、宝宝能力培养等多方面的知识。

口碑评分：9.8参考价格：￥34.30

3 江苏科技出版社 坐月子一天一页
根据作者的30多年临床实践经验，详细讲解坐月子须注意的128条宜忌事项，并根据月子期间妈妈和宝宝的变化提供饮食营养指导。

口碑评分：9.5参考价格：￥49.80

4 海南出版社 艾扬格孕产瑜伽
提供充满细节的真人高清动作图片，每一幅动作图都加以详尽说明，便于学习者理解。书中还包含生理学、情绪信心和智性安宁等知识。

口碑评分：9.4参考价格：￥78.00

5 金牌月嫂教你远离月子病
详细讲解月子病相关知识，结合作者多年的月嫂工作经验，针对月子中每周可能出现的月子病，提供详细的护理妙招及相关注意事项。

口碑评分：9.2参考价格：￥27.40

6 金牌月嫂的月子一本通
内容来源于一个明星月嫂的实践经验，分四个部分讲解月子攻略、宝宝和妈妈在月子期间常见的问题、合理的饮食搭配方案等内容。

口碑评分：9.0参考价格：￥49.80

7 孕期不焦虑产后不抑郁
详细介绍备孕、孕期及产后的情绪和常见心理问题，为准妈妈答疑解惑，以帮助其从容应对身体和心理的变化，顺利度过孕期。

口碑评分：8.8参考价格：￥49.80

8 协和专家与协和妈妈圈干货分享
汇集北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们及金牌月嫂三方面的知识和经验，详细介绍科学坐月子的方法，为新妈妈提供参考。

口碑评分：8.6参考价格：￥35.20

9 坐月子产后恢复调体质瘦得快
结合丰富的实战和临床经验，从生活、心理指导两方面为新妈妈及家人提供贴心的产后护理知识和恢复方案，以帮助新妈妈快速恢复。

口碑评分：8.4参考价格：￥49.80

以上就是我分享给大家的产后指南，希望能够帮助你们顺利度过月子期。