让产后恢复更好的10本护理书

Digital小姐| 2020年09月04日 17:59:04 | 关注度:

如何才能让产后新妈妈恢复的快?如何才能让新生儿吃得饱、不得病?这都是值得新妈妈去思考的问题,如果你还没有找到一个合适的解决方法,不妨来看看我推荐的这几本产后护理书,能帮助你们舒心度过月子期。

1 坐月子与新生儿护理全书
书中讲解了健康坐月子,还给出了瘦身、美容等颇受年轻准妈妈关注的内容,内容丰富、文字通俗易懂,以全方位打造美丽时尚新妈咪。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:9.9参考价格:¥31.00

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2 坐月子一天一页
这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全,让新妈妈和宝宝得到全面的呵护,舒心度过月子期。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:9.7参考价格:¥49.80

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3 坐月子注意事项每日速查
本书将月子中要注意的饮食、生活细节、宝宝护理等内容,细化到每一天中去,根据妈妈身体上的变化,给出当天的重点养护事项。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:9.6参考价格:¥39.80

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4 千名金牌月嫂的培训师教你坐月子
堪称资深月嫂培训师亲授月子经,一本书解决坐月子及新生儿护理中的所有问题,让新妈妈恢复快,让新生儿吃得饱、不得病。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:9.3参考价格:¥21.90

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5 金牌月嫂教你远离月子病
本书从月子病出发,解释什么是月子病、怎么防治。同时将月嫂多年工作经验进行总结,给出了详细的护理妙招,让新妈妈远离月子病。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:9.2参考价格:¥27.40

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6 产后瘦身操,不做胖妈妈
专为产后瘦身设计,瘦身操结合普拉提、瑜伽、拉筋、肌力训练等,阻击肥胖部位,燃脂瘦出S曲线,每天3个动作,产后瘦身不再难。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:9.0参考价格:¥26.40

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7 产后身体革命
本书在产后护理与运动康复方面打开了一个科学视角,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供实用的训练方法,让你告别肥胖。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:8.7参考价格:¥45.70

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8 产后运动塑身
本书为妈妈、准妈妈提供了一套产后各时间阶段、身体部位的科学运动塑身方案,科学坐月子等你所关心的问题统统一网打尽。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:8.5参考价格:¥38.00

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9 坐月子+新生儿护理全知道
汇集了产妇和家人为关心的内容,让产后新妈妈更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇轻松渡过坐月子这段特殊时期。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:8.3参考价格:¥39.80

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10 产后体质调养
妇科专家结合多年问诊经验,将月子期间需要注意的五大问题一一解决,新妈妈们可以根据自身的实际情况,找到适合自己的调养方法。

让产后恢复更好的10本护理书

口碑评分:8.2参考价格:¥19.50

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以上就是我推荐给新妈妈的产后护理书,各位新妈妈可以根据自身的实际情况,找到最适合自己的调养方法。

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1坐月子与新生儿护理全书7908
2坐月子一天一页2452
3坐月子注意事项每日速查9615
4千名金牌月嫂的培训师教你坐月子1013
5金牌月嫂教你远离月子病9230
6产后瘦身操,不做胖妈妈6689
7产后身体革命5117
8产后运动塑身3212
9坐月子+新生儿护理全知道7964
10产后体质调养7806
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