1 二十四节气药膳养生
本书是由二十四节气而引出的食物搭配方式。详细解读了从原料，组成搭配，制法及其功效方法，让我们的饮食更健康。

口碑评分：9.9参考价格：￥43.20

2 解密中国人的九种体质
这是一本让你了解自己体质的图书，无论你是怕冷，易胖等等困惑，都可以从中找到答案。帮你找到属于你的养生，保健方式。

口碑评分：9.7参考价格：￥43.20

3 科学技术文献出版社吃的误区
本书从营养学的角度讲述怎么吃会更有营养。内容清晰，方便易懂，同时以不同性别不同年龄来分析，找到适合你的健康食谱。

口碑评分：9.6参考价格：￥49.80

4 北京联合出版社九种体质养生全书
本书介绍九种不同特征的体质，来判断自身体质。精美插图匹配，内容通俗易懂。通过不同方式来寻找适合你的养生方式。

口碑评分：9.3参考价格：￥56.30

5 北京联合出版就是想看你笑的样子
这是一本用风趣幽默又不失道理的漫画，清晰明了的治愈系图书。让人们从中来感受生活带来的爱与欢乐。

口碑评分：9.1参考价格：￥39.90

6 国医大师的养生汤
这是一本养生汤图书。不同人群，不同体质，不同季节以及不同疾病通过在汤中添加不同药膳，来增加汤的营养，达到养生保健的目的。

口碑评分：8.9参考价格：￥31.50

7 五谷杂粮吃对比药好
本书将五谷杂粮分门别类，通过从营养到制作方法以及适宜人群，来讲述五谷杂粮给身体带来的好处，但也要适量哦。

口碑评分：8.8参考价格：￥25.90

8 国医大师的五谷杂粮养生粥
本书阐述五谷杂粮粥膳养生理论。细讲述养生粥的搭配及做法，来达到养生的目的。是一本不错的书籍。

口碑评分：8.5参考价格：￥31.50

9 对症滋补养生汤全书
本书通过描述生活中常见的多种疾病，精心设计的对症滋补汤谱。详细介绍了每个汤品从原料，搭配到烹饪的步骤。

口碑评分：8.3参考价格：￥29.80

10 中国友谊出版公司学会吃饭
这是一本讲述吃饭的图书。食物不仅能让你精神充沛，还能远离疾病，多方面讲述食物带来的好处。

口碑评分：8.1参考价格：￥43.30

以上内容是给大家分享的科学合理的养生类书籍精选，喜欢的话就赶快入手吧！