减肥是很多人都在努力的事情,大家通常除了坚持运动之外,还会格外注意饮食,下面我就给大家推荐几种适合减肥时食用的水果,赶紧一起来看看吧!
1
进口 巨无霸牛油果4个装
减脂不反弹|将牛油果肉像黄油一样厚厚的涂在面包片上当三明治吃,牛油果纤维含量很高,能帮助消除体内的胆固醇,有良好的减肥效果。
2
Dole无冠金菠萝
减脂促消化|菠萝味道甘甜、微酸,有生津止渴、润肠通便、能够有效帮助消化吸收,利尿消肿、去脂减肥的神奇功效。
3
佳农进口香蕉
无需节食|食用香蕉让胃产生饱足感,丰富的酵素让消化变快,即便中晚餐照常进食也不会屯积脂肪,还有通便利尿的神奇功效。
4
台湾红心芭乐番石榴
减脂利器|番石榴含的热量低,果肉中富含大量的膳食纤维,容易让人吃了以后产生饱腹感,能够有效地避免脂肪囤积在体内,促进新陈代谢。
5
黑美人西瓜
运动补足剂|西瓜更适合经常锻炼的减肥人群食用,适当食用不仅不会发胖,还能有效的缓解运动带来的酸痛感。
6
都乐 木瓜
安全放心|木瓜含有酵素可以有效的分解脂肪,人体就能渐渐去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。
7
佳沛 新西兰阳光金奇异果
分解脂肪|奇异果含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促进食物的消化,另外,奇异果内还含有大量的果胶,可以控制身体对脂肪的吸收,从而达到瘦身的目的。
8
绿鲜知 西红柿 番茄 新鲜蔬菜
新鲜又健康|西红柿糖分少、热量低,含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被消化,还会吸附多余脂肪一起排出。
适合减肥时食用的水果就先分享到这里了,希望能有你喜欢吃的那一种。
牛油果行业 | 总票数 | 投票 |
1进口 巨无霸牛油果4个装 | 8490 | |
2Dole无冠金菠萝 | 6013 | |
3佳农进口香蕉 | 8678 | |
4台湾红心芭乐番石榴 | 8805 | |
5黑美人西瓜 | 9266 | |
6都乐 木瓜 | 3004 | |
7佳沛 新西兰阳光金奇异果 | 6416 | |
8绿鲜知 西红柿 番茄 新鲜蔬菜 | 4711 |